Croyances limitantes

Les #croyanceslimitantes sont souvent des idées arrêtées qui nous bloquent, que nous nous faisons sur nous-même et sur notre environnement et qui peuvent entraîner un certain nombre de #consequences néfastes ; elles peuvent ne pas nous encourager à avancer dans un sens souhaité, nous borner et entraîner une #tristesse, voire #dépression
Origines ? #Enfance, #éducation, #expériences /apprentissages de la vie ! Mais aussi ce qu’on découvre autour de nous, ce que les #médias / #reseauxsociaux diffusent, un #livre que nous lisons, l’aventure d’un ami …

Possibilité d’être accompagné par une #coach professionnelle, mais aussi par un.e #psychologue clinicien.ne, #therapeute, … ou en discuter avec son entourage de confiance

L’idée est de se rendre compte des croyances qui nous freinent, en être conscient.e et mettre en place plusieurs étapes

Le fait de casser ces croyances limitantes est un #challenge qui peut être lourd et difficile à relever mais une fois réussi, atteint, le réaliser, cela peut entraîner d’autres étapes, encourager les personnes concernées à avancer encore plus, à soutenir d’autres personnes et à se sentir mieux, plus en confiance et plus heureu.x.se

🔥 « Jamais je n’aurais cru y arriver ! » 🔥